턱에서 '딱' 소리가 나요 — 턱관절, 언제 검사받아야 하나요?

입을 벌릴 때 턱에서 소리가 나는 경험은 흔합니다. 소리만 나고 통증이나 기능 문제가 없다면 대부분 지켜봐도 되지만, 몇 가지 신호가 함께 나타나면 진료가 필요합니다.

지켜봐도 되는 경우

통증 없이 가끔 나는 관절음은 턱관절 디스크가 움직이며 나는 소리로, 그 자체만으로 치료 대상이 되지는 않습니다. 무리하게 입을 크게 벌리는 습관을 줄이고 경과를 보시면 됩니다.

진료가 필요한 신호

입이 손가락 세 개 세로 폭만큼 벌어지지 않을 때, 턱이나 귀 앞쪽에 통증이 있을 때, 입을 벌리다 턱이 걸리는 느낌이 있을 때, 소리가 점점 커지거나 잦아질 때는 턱관절 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.

생활 습관이 절반입니다

딱딱하고 질긴 음식, 한쪽으로만 씹는 습관, 턱 괴기, 이 악물기는 턱관절에 부담을 줍니다. 증상이 있는 동안에는 부드러운 음식 위주로 드시고 턱을 쉬게 해주세요.

※ 구강 상태는 개인마다 달라, 정확한 판단은 검진을 통해 확인하시는 것이 좋습니다. 궁금하신 점은 내원 시 편하게 문의해 주세요.